6 pack

[...] nie wiem dokladnie ile.Mam pare pytan dotyczacych tego zestawienia,a mianowicie: 1.Czy dobrym pomyslem jest polaczenie tych suplementow? 2.Czy dobrze jest brac Mega mineral pack+bcaa xtra + zma na cyklu kreatynowym,czy lepiej sobie w ten czas odpuscic te suplementy? 3.Czy biorac Bcaa musze zmiejszyc podaz bialka? 4.Czy na jakis z tych [...]

Cze, Ostatnio dostałem od znajomego sporo "wiaderek" różnych środków i chciałem zapytać czy mogę je brać i czy to coś da. Mam takie proszki jak: Platinum Micellar Casein ISO-Protic- high value multi isolate protein BCAA-GFORCE- the ultimate growth, strenght and recovery formula HMB- formula caps, improves body composition Vital N-6 PACK- full [...]

witam, chce zaczac cykl tylko niewiem co wybrac... mam juz: aminokwasy dymatize elite whey dymatize mineral pack trec monohydrat met rx witaminy olimp i car bx biogebix ale to zostalo mi z kiedys jesli ktos moglby mi pomoc wybrac najwazniejszy w sumie w tym cyklu stack kreatynowy... na poczatku myslalem nad pump cycle fizogena(mass + 2xblitz) ale [...]

[...] 2x cp, 2x xp Chce dowalić dużą masę przez te 2-3 miesiące. Suple jakie mam do wykorzystania to: Stacki: Animal M Stack, Horse Power i Xpand Witaminy: Animal Pack, Multipack treca, Omega-3 Odżywki białkowe: 2,3kg Whey Gold, 6,8kg Mutant Mass'a Inne: Tribulus, ~200g mono Na chwilę obecną mam trochę tłuszczyku.. Chcę teraz ostro się zabrać za [...]

kupiłem program treningowy perfect six pack i tam jest że trzeba ćwiczyć dwa razy dziennie najpierw na czczo o potem przynajmniej 8 h później. trening oparty na HIIT bardzo ciężkim i treningu brzucha od razu po nim. 1,2,5,6 dzień to trening dwa interwały i po nich treningi brzucha pierwszy nad czczo drugi popołudniu w dzień 3,4 robimy rano po [...]

[...] ale niby angole nie chca go kupic bo ma polskie papiery... no i wpadl na pomysl ze sprzeda go w polsce, zaproponowal mi sprzedaż za posrednictwem tej strony http://www.pack-cargo.co.uk/ że niby ja wplacam im kase on wysyla motor ja go ogladam i jak jest ok to dopiero ta firma wysyla mu moja kase... Nie wiem co o tym myslec bo pierwszy raz [...]

[...] non stop. Gainera uzylem w momecie kiedy poprostu nie mam czasu aby normalnie zjesc. Moja obecna waga : 74kg Moj wzrost: 188. Moj cel: 85kg, ladna sylwetka , duze plecy , 6 pack do lipca. Wielkie dzienki ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6471fd196ab4636bbd16ac686928752.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f4b4780eb6642459dc536703ae8f617.png [...]

[...] wcześniej brałem HI TEC creatine powder i efekty były, lecz po skończonym cyklu woda ze mnie zeszła (monohydrat) i siła zmalała. początkowo chciałem kupić Nitrobolon i Nitro (x) pack ale naszczęście kumpel wybił mi to z głowy mówiąc że to masakruje wątrobę. zależy mi na sile i żeby kreatyna była raczej w proszku i żeby nie był to monohyrdat

[...] :D Ćwiczę planem 6dniowym(niedziela wolna) z książki "Skazany na trening". Pytanie jest nastepujące: redukcja czy rekompozycja? Tak aby do czerwca był widoczny chociaż trochę six pack i zeby si wyrzezbic w miarę :) I proszę nie piszcie "rob masę" albo "masuj", bo i tak tego nie zrobię :D /SFD/Images/2016/1/15/6338e559d2cd4b5a926c106e2ba26c90.jpg

siemano jestem tu nowy i mam kilka pytan mam 25 lat i od jakis 2 miesiecy cwicze wsumie w garazu alem mam dosyc dobra laweczke wielofunkcyjna z wyciagiem itd i problem jest taki ze do niedawna to jeszcze roslem dodam ze w pracy dziennie kilka ton przezucam dziennie waze 85kg mam 180cm i przestalem rosnac cwicze i cwicze i nic czy mugl by mi cos [...]

Kupiłem wczoraj tego S.A.W. + cm3 1250. 15 minut temu zażyłem cm3 4caps, 12g s.a.w., lipo x pack, i vitamin multiple. Zobaczymy czy bedzie pompa na treningu za 15min wyruszam :) Zdam relacje co do S.A.W.

Witam, zamierzam rozpocząć cykl składający się z: 1. FA XTREME NAPALM z VITARGO 2. FA DETONATOR chcę dodać do tego zestawu jakieś witaminy, aminokwasy i gainera wybrałem taki zestaw: 1. GAINER: Mex nutrition - Size Maxx lub Maxx XXL treca 2. WITAMINY: Trec - Multi Pack 3. AMINOKWASY: tu mam problem... może ACTIVLAB BCAA XTRA? cykl jest na masa, [...]

[...] za free) L-glutamine powder 500gr Amino Whey System 335 tabl. Jak mam to brać, w jakich ilościach, i co z czym łączyć. Proszę o pomoc tylko w wyżej wymienionych suplach. Oprócz tego Carbo,x5 Protein,magnez i vit b6, multi pack 36(wit. i min.) Te drugie to tylko uzupełnienie diety jeśli mam braki. Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam

[...] chodzi mi tu o siedzenie przed komputerem i jedzenie pizzy %-). Dwa razy w tygodniu mam trening kickboxingu (środa i czwartek) oraz basen w środę. Zakupiłem bcaa oraz multi pack od trec'a. Mam możliwość wciśnięcia siłki w sobotę, w tygodniu nie dam rady, bo szkoła itp. Dieta... wiadomo tak jak na ucznia przystało. Dieta jako tako by była :) No [...]

Cześć mam 24 lata i 183 cm wz oraz 90 kg masy ciała Od ok tyg zacząłem przygodę z siłownią .. Chciał bym spaść do wagi 75 - 80 kg .. Staram się w ciągu dnia jeść 4 posiłki ... przez cały dzień ok 2200 kalori .. Na siłowni na początku mam 10 minut rozgrzewki na bieżni a potem 6 ćwiczeń siłowych plus po tym 30 minut bieżni .. Co mam jeszcze [...]

[...] 1500 g Olimp Gain Bolic 3000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Amino 1900 325 tab.. Shaker 700 ml (duzy] Inna opcja jest np. cos z {animal stack,animal m-stack, animal pack),a do tego giant mega mass 4000 Niemcy albo system protein 80. Cwicze juz 2 lata, chce zdobyc z 5 kg beztluszczowej ,dobrej jakosci miesni i jak najwiecej sily i zeby [...]

Czy mógłby mi ktoś wyjaśnić jaka jest różnica między TRX tacical, tactical force, pro pack 1,2,3,4 itd. Wersji TRX jest co najmniej z 5-6 a ceny wahają się od 130 do 250 a patrząc po tym co zawierają to w każdym z nich jest to samo. Jeśli mógłby mi ktoś wyjaśnić różnice w tych wersjach byłbym wdzięczny :)

[...] taki zestaw dosłownie od a do z co muszę kupić dla dobrych efektów nie znam się kompletnie w tematach białek kreatyn i innych rzeczy potrzebuję skompletować taki starter pack, począwszy od witamin chciałbym naprawdę ruszyć z tym tematem interesuje mnie, jakie białko kupić kreatynę, witaminy, booster testosteronu, wzmocnienie, siły wzmocnienie [...]

[...] do brzucha, ale średnio czuje po tym brzuch, jest też stojak z uchwytami, no i "ława łamana"- nie wiem jak nazwać :) proszę o jakieś ćwiczenia abym mógł wyrobić sobie six pack, i mam też problem ze górna część brzucha jest oke wyrabia sie w miare a dolna też jak zepnę jest twarda ale gdy rozluźnie to zaokrągla się lekko teraz jeszcze źle nie [...]

witam, proszę o ocenę przyjmowania następujących suplementów: DT - po przebudzeniu: Olimp L-glutamine 5g + Olimp Taurine 1,5g - 30 minut. przed treningiem - Olimp System Protein 80 35g - 15 minut. przed treningiem - Universal Animal Pack 1 saszetka - po treningu - Olimp L-Glutamine 5g + Olimp Taurine 3g - 30 minut przed snem - Olimp System Protein [...]